Mięso myjemy, osuszamy i oczyszczamy z błon. Kroimy w kostkę i przekładamy do miski. dodajemy pastę curry, koncentrat pomidorowy, imbir oraz ziarna kolendry. Wszystko mieszamy. Na oleju kokosowym smażymy na złoty kolor posiekaną cebulkę. Następnie do cebulki dodajemy kurczaka i smażymy dopóki się nie przyrumieni. Dynię obrać i pokroić w kostkę. Doprawić solą, pieprzem, wymieszać z łyżką oliwy i łyżeczką curry. Piec przez 20 minut w 180 stopniach. Ostudzić. Kurczaka rozbić na cienkie filety, doprawić solą, pieprzem, wysmarować 1 łyżeczką curry i 1 łyżką oliwy. Dynię i fetę położyć pośrodku i wzdłuż każdego filetu, dodać Dynię i pomidory pokrój w drobną kostkę, pieczarki w ćwiartki. Cebulę posiekaj i przysmaż na oleju, dodaj mięso. Smaż kilka minut, wyciągnij kurczaka. Do garnka dodaj łyżkę oleju, pieczarki, po chwili dynię i smaż kilka minut. Dodaj pokrojone pomidory, smaż kilka minut. Następnie zalej ciepłym bulionem. Całość duś 15 minut. Gotować przez około 10 minut lub do czasu aż kalafior będzie miękki. Pomidory sparzyć (np. w wodzie z ryżem), obrać, pokroić na ćwiartki, usunąć nasiona i sok, pozostawić sam miąższ. Pokroić go w kosteczkę, wymieszać ze szczypiorkiem. Do woka dodać pomidory, wymieszać i na dużym ogniu gotować przez około 30 sekund. Przepisy na curry z kurczakiem dynia i mleczkiem kokosowym w wyszukiwarce kulinarnej - przynajmniej 2 idealnych przepisów na curry z kurczakiem dynia i mleczkiem kokosowym. Po chwili dodać ciecierzycę wraz z zalewą, bulion oraz mleko kokosowe. Wszystko wymieszać i zagotować. Gotować przez ok. 15 minut bez przykrycia, co chwilę mieszając, aż bataty będą miękkie. Na koniec dodać szpinak, wymieszać i odstawić z ognia. Podawać np. z ryżem. . Spodobał Ci się ten przepis? Udostępnij go! Oceń przepis aby doradzić innym!Średnia: (83 głosów) Tegoroczne, wyjątkowo ciepłe lato poskutkowało przyspieszoną wegetacją owoców i warzyw. Jest koniec sierpnia a na bazarkach już wysyp pięknych okazów dyni. W tym roku zatem, także nieco wcześniej niż zwykle, zaczynam dyniowy sezon na Kwestii Smaku :-) Dzisiejsze danie to błyskawiczny i naprawdę pyszny obiad dla całej rodziny. Filety z kurczaka w aromatycznej marynacie curry podsmażane na patelni razem z kawałkami dyni (polecam intensywnie pomarańczową i niedużą dynię hokkaido), a następnie chwilę gotowane w mleku kokosowym. Do tego ugotowany ryż (polecam zdrowy i wartościowy ryż pełnoziarnisty), kilka listków świeżej bazylii i gotowe! 6483 kwestiasmaku Kurczak curry z dynią Filety drobiowe Szybki obiad Z jednej patelni Curry Dania główne Kurczak Dynia Pyszny i szybki obiad z jednej patelni - filety kurczaka w curry, podsmażane z dynią i gotowane w mleku kokosowym. Składniki 3 porcje Kurczak 500 g filetu z kurczaka sól, pieprz 3 ząbki czosnku 2 łyżki oliwy 2 łyżki soku z cytryny 1/2 łyżeczki mielonej kurkumy 2 łyżeczki czerwonej pasty curry Oraz 1 szklanka pokrojonej w kostkę dyni* 1 łyżka oliwy lub oleju kokosowego 50 ml gorącego bulionu lub wody 200 ml mleka kokosowego z puszki do podania: ryż, listki bazylii, opcjonalnie posiekane świeże chili Przygotowanie Filety oczyścić z błonek i kostek. W najgrubszej części przekroić wzdłuż a następnie w poprzek na mniejszej wielkości fileciki. Doprawić solą oraz pieprzem, natrzeć startym czosnkiem i obtoczyć w oliwie. Skropić sokiem z cytryny, posypać kurkumą oraz natrzeć pastą curry. Odstawić na blacie na ok. 15-30 minut (jeśli mamy czas), nastawić do ugotowania ryż. Dynię obrać, oczyścić i pokroić w niedużą kostkę. Na dużej patelni rozgrzać oliwę, włożyć pokrojoną dynię i mieszając podsmażać przez ok. 4 minuty. Przesunąć na bok, włożyć filety kurczaka i obsmażyć po ok. 2 - 3 minuty z każdej strony. Dodać gorący bulion lub wodę a po chwili mleko kokosowe. Zagotować i gotować jeszcze ok. 1 minutę. Odstawić z ognia i podawać z ryżem i listkami bazylii, opcjonalnie posypując świeżym chili. Wskazówki * najlepsza będzie dynia odmiany hokkaido (nieduża, o pomarańczowej skórce) Kurczak curry z dynią Curry z kurczakiem, dynią i batatem Składniki (na 4 duże porcje): 500 gram piersi kurczaka 1 duży batat (lub 2-3 ziemniaki) 500 gram dyni, po obraniu 1 puszka pomidorów 1/2 puszki mleka kokosowego 2 łyżki zielonej pasty curry łyżka oleju sezamowego sól pieprz 1/2 szklanki bulionu do podania: ryż cytrynowy z dodatkiem tymianku, ryż biały bez dodatków lub pita Na oleju sezamowym smażymy pokrojonego w kostkę kurczaka. Doprawiamy go solą i pieprzem. Następnie dodajemy pokrojonego w kostkę batata oraz dynię. Wlewamy bulion, dodajemy pomidory z puszki i całość dusimy kilkanaście minut aż warzywa zmiękną. Dodajemy pastę curry, mleko kokosowe i gotujemy całość jeszcze chwilę. Doprawiamy solą i pieprzem, jeśli jest taka konieczność. Podajemy z ryżem lub pitą, gotowe! Smacznego, Klaudia. Curry dyniowe tradycyjnie serwujemy z ryżem Receptur na curry jest mnóstwo - warto wykorzystać chociażby produkty sezonowe. Uniwersalna kulinarnie dynia doskonale sprawdzi się też w takiej potrawie. Podajemy przepis na curry dyniowe z kurczakiem. SKŁADNIKI 500 g piersi kurczaka 500 g dyni 2 łyżki oleju kokosowego lub masła klarowanego 400 ml mleka kokosowego cukier cynamon 1/3 szklanki suszonej żurawiny łyżkę soku z limonki garść listków mięty marynata do kurczaka: sól i pieprz, łyżka drobno startego imbiru, drobno starty ząbek czosnku, łyżeczka kurkumy, łyżeczka czerwonej papryki ostrej i łyżka oliwy PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU Pokrojoną pierś z kurczaka wymieszaj z marynatą i odstaw przynajmniej na godzinę. Dynię obierz, usuń pestki ze środka i pokrój w kostkę. W garnku podgrzej łyżkę oleju lub masła i obsmaż kurczaka na złoty kolor z każdej strony. Mięso wyłóż na talerzyk. Tak samo obsmaż dynię. Do kurczaka i dyni wlej mleko kokosowe, dopraw solą, dodaj 1 łyżeczkę cukru, cynamon i gotuj prawie do miękkości dyni, przez około 15 minut. Na 2 minuty przed końcem dodaj żurawinę, miętę i sok z limonki. Podawaj z ryżem. Indyjskie czerwone curry w sezonowej wersji z dodatkiem cząstek dyni Hokkaido. Hinduskie przyprawy dominujące w jednogarnkowym specjalne, z mnóstwem warzyw i kawałkami kurczaka. Danie: GłówneKuchnia: IndyjskaTrudność: Łatwe Tryb podświetlenie ekranu Jednogarnkowe czerwone curry z dynią i filetem z piersi kurczaka. Indyjska potrawa w wersji sezonowej z dynią Hokkaido. Składniki: CURRY200 g fileta z piersi kurczaka400 g miąższu dyni odmiany Hokkaido2 marchewki1 czerwona papryka1 cebula2 ząbki czosnku ekologicznego300 ml bulionu jarzynowego lub jarzynowo – drobiowego50 ml śmietanki kremówki2 łyżki masła klarowanegoPRZYPRAWY1 łyżczka słodkiej papryki1/2 łyżeczki ostrej papryki1 łyżeczka kurkumy1 łyżeczka curry1/3 łyżeczki imbiru sól i mielony pieprz garść posiekanej świeżej kolendry lub natki pietruszki Sposób przygotowania: W garnku z grubym dnem roztop masło klarowane. Podsmaż na nim przez 3 minuty plasterki czosnku, poszatkowaną w pióra cebulę i fileta z kurczaka pokrojonego w niedużą chwili do garnka dodaj talarki marchewki, paseczki czerwonej papryki i drobne cząstki dyni. Obsmaż je przez mniej więcej 10 minut, co po chwilę garnka wlej szklankę gorącego bulionu oraz wsyp wszystkie sypkie przyprawy. Całość duś pod lekko uchyloną przykrywką przez 20 minut, do miękkości składniki curry nabiorą miękkości, danie zakłóć śmietanką kremówką. Podawaj udekorowane świeżą kolendrą lub natką pietruszki.

dynia curry z kurczakiem